Warrior Diät: Was dir niemand über das 20:4 Intervallfasten erzählt
Warrior Diät Erfahrungen, Ernährungsplan & Muskelaufbau - Alles über das 20:4 Intervallfasten. Wissenschaftlich fundiert für Bodybuilder und Fitnesssportler.
Steigere dein Wohlbefinden und deine Gesundheit, indem du Körperfett ab- und Muskulatur aufbaust! Starte jetzt durch mit ShapeGanic, dem fortschrittlichsten Kalorien-, Aktivitäts- und Gewichtstracker!
Jetzt StartenIntuitives und schnelles Tracking von Kalorien und Makronährstoffen. Erstelle deine Lebensmittel händisch oder nutze die Suche mittels Volltext oder Barcode. Auf einen Blick werden dir alle wichtigen Kalorien- und Makronährstoffwerte angezeigt. Profitiere von dieser Diätanalyse auf höchstem Niveau.
Mit unserer ständig wachsenden Lebensmitteldatenbank erstellst du Einträge einfach und schnell. Um noch mehr Zeit zu sparen, kannst du Mahlzeiteneinträge duplizieren. Entweder einen ganzen Tag voller Einträge auf zukünftige Tage oder einzelne Mahlzeiten vom Vortag, alles mit nur einem Klick!
ShapeGanic ermöglicht es dir unbegrenzt Rezepte zu erstellen! Jedes deiner genutzten Nahrungsmittel wandert mit einem Klick in deine Favoritenliste. Zum Erstellen von Rezepten gibst du einfach die Anzahl der Portionen und den Namen des Rezepts an.
Optimiere deine Ernährung und erreiche schneller dein Wunschgewicht, indem du ShapeGanic mit deinem Fitbit-Account koppelst. So erhälst du Zugriff auf deinen täglichen Kalorienverbrauch und deine Körpergewichtseinträge.
Die Kalorien deiner getrackten Aktivitäten werden von deinen Nahrungskalorien abgezogen. So kannst du schneller abnehmen oder einfach mehr essen. Greife auf vorgefertigte Aktivitätsvorlagen zu oder erstelle deine eigenen!
Erhalte sofortiges Feedback nachdem Du dein Körpergewicht eingegeben hast. ShapeGanics Analysefunktionen liefern dir die bestmögliche Nutzererfahrung. Dein Erfolg ist in Reichweite!
Lass dir deinen Gewichtsverlauf graphisch anzeigen. Wochen-, Monats-, Jahresübersicht oder darüber hinaus? Mit ShapeGanic kein Problem. Erfahre wie viel Gewicht du zu- oder abgenommen hast, samt Höchst- und Tiefstwert.
ShapeGanic berechnet deinen Zielkalorienbedarf, damit du im Handumdrehen Limits für Kalorien, Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette setzen kannst. Ein einfacher Dialog steht dir zur Verfügung.
Ja! Du hast absolute Kontrolle über deine Daten. Du kannst sie entweder in einem offenen Dateiformat exportieren, sodass du sie später wieder importieren kannst. Auch kannst du deine Daten als CSV oder sogar HTML Datei exportieren.
Verwendest du ShapeGanic anonym bzw. ohne Account, so werden deine Daten ausschließlich auf deinem Gerät gespeichert. Sie sind so maximal vor dem Einwirken Dritter geschützt. Datenschutz wird bei ShapeGanic groß geschrieben.
Alle Funktionen sind kostenlos und uneingeschränkt nutzbar. Es werden zur Finanzierung der Entwicklung eingebette Werbebanner eingeblendet, welche die Nutzung nicht stören und durch ein günstiges Abonnement entfernt werden können. ShapeGanic ist und bleibt für alle uneingeschränkt nutzbar!
Ja! Sollte es zu Problemen mit der App kommen, genügt es eine Beschreibung des Problems an uns zu schicken. Wir werden uns schnellstmöglich darum kümmern!
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Beim Starten von ShapeGanic kannst du innerhalb weniger Sekunden deinen täglichen Kalorienbedarf berechnen und als Kalorienziel abspeichern. Du kannst diesen Wert jederzeit anpassen.
Mit ShapeGanic weißt du innerhalb weniger Sekunden wie viele Kalorien dein Essen hat. Mittels Barcode Scanner oder Volltextsuche stellt dir unsere immense Datenbank alle Informationen zur Verfügung, die du brauchst.
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