Du willst endlich in Topform kommen, dann lass dir die folgenden Artikel nicht entgehen. Diese Seite enthält fundierte Informationen zu den Themen Abnehmen, Muskelaufbau und gesunder Ernährung. Alle Artikel basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden regelmäßig aktualisiert.
Mehrkomponentenproteine kombinieren schnelle und langsame Proteinquellen in einem Produkt. Erfahre, wie die Mischung biologisch wirkt, welche Zusammensetzungen sich unterscheiden, welche Dosierung sinnvoll ist und für wen sich der Griff zum Komplex-Pulver tatsächlich lohnt.
Magnesium gehört zu den meistverkauften Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland. Erfahre, was der Mineralstoff tatsächlich leistet, welche Darreichungsformen sich unterscheiden, welche Dosierung sinnvoll ist und was die aktuelle Studienlage wirklich zeigt.
Glutamin gilt als Allzweck-Supplement für Muskelaufbau, Regeneration und Immunsystem. Erfahre, was die Aminosäure tatsächlich leistet, welche Darreichungsformen sich unterscheiden, welche Dosierung sinnvoll ist und was die Studienlage zwischen klinischer Anwendung und Sport-Marketing wirklich zeigt.
BCAA werden als Wundermittel für Muskelaufbau und Regeneration vermarktet. Erfahre, welche Wirkung der Stoff tatsächlich hat, welche Darreichungsformen sich unterscheiden, welche Dosierung sinnvoll ist und was die Studienlage zwischen Marketing und Realität wirklich zeigt.
Vitamin D3 zählt zu den meistgenutzten Nahrungsergänzungsmitteln. Erfahre, wie der Wirkstoff im Körper arbeitet, welche Darreichungsformen sich unterscheiden, welche Dosierung sinnvoll ist und was die aktuelle Studienlage tatsächlich belegt.
Intervallfasten, Heilfasten, 5:2-Diät oder Scheinfasten - der Vergleich der wichtigsten Fastenmethoden zeigt, welches Konzept zu welchen Zielen passt und was die aktuelle Studienlage tatsächlich belegt.
Es gibt viele Wege, wie du dieses Herzensprojekt unterstützen kannst. Eine kostenlose Möglichkeit ist eine 5 Sterne App-Bewertung im jeweiligen Store, am besten mit Rezensionstext. Auch kannst du diese Website auf Social Media und in deinem Freundeskreis teilen.
Photo by Camylla Battani on Unsplash
Auch kannnst du ein In-App-Abo abschließen, wodurch Werbebanner innerhalb der App entfernt werden. Das Entwickeln einer App erfordert viel Zeit, Energie und Unmengen an Kaffee. Wenn du mir einen Kaffee spendieren möchtest, so kannst du das über den folgenden Buy Me a Coffee Link tun.
Ja! Du hast absolute Kontrolle über deine Daten. Du kannst sie entweder in einem offenen Dateiformat exportieren, sodass du sie später wieder importieren kannst. Auch kannst du deine Daten als CSV oder sogar HTML Datei exportieren.
Verwendest du ShapeGanic anonym bzw. ohne Account, so werden deine Daten ausschließlich auf deinem Gerät gespeichert. Sie sind so maximal vor dem Einwirken Dritter geschützt. Datenschutz wird bei ShapeGanic groß geschrieben.
Alle Funktionen sind kostenlos und uneingeschränkt nutzbar. Es werden zur Finanzierung der Entwicklung eingebette Werbebanner eingeblendet, welche die Nutzung nicht stören und durch ein günstiges Abonnement entfernt werden können. ShapeGanic ist und bleibt für alle uneingeschränkt nutzbar!
Ja! Sollte es zu Problemen mit der App kommen, genügt es eine Beschreibung des Problems an uns zu schicken. Wir werden uns schnellstmöglich darum kümmern!
Wir nehmen deine Anfragen sehr ernst und freuen uns über Anregungen. Tatsächlich sind viele der Features ein Resultat von konstruktiven Nutzeranfragen. Zögere nicht uns zu kontaktieren!
Beim Starten von ShapeGanic kannst du innerhalb weniger Sekunden deinen täglichen Kalorienbedarf berechnen und als Kalorienziel abspeichern. Du kannst diesen Wert jederzeit anpassen.
Mit ShapeGanic weißt du innerhalb weniger Sekunden wie viele Kalorien dein Essen hat. Mittels Barcode Scanner oder Volltextsuche stellt dir unsere immense Datenbank alle Informationen zur Verfügung, die du brauchst.
Noch nie war abnehmen und Muskelaufbau einfacher! Mit ShapeGanic behältst du alles im Blick: erfasse deine Ernährung, Aktivitäten und dein Körpergewicht in wenigen Augenblicken. Erhalte uneingeschränkten und kostenlosen Zugriff auf modernste Funktionen, die dich beim Erreichen deines Wunschgewichts unterstützen. Deine Strandfigur ist nur noch einen Klick entfernt!
By
